3 套阴瑜伽体式,给全身经络来一次深度按摩

  • 日期:08-29
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3组拉伸胆管

阴瑜伽序列刺激肾经(收集水平)

一旦一个女人超过30岁,她的身体的新陈代谢会慢慢恶化,她的吸收不好,她的肾脏不好,她的妇科疾病经常发生。因此,身体需要运动,需要疏通经络。阴瑜伽是拉伸经络的好选择。

阴瑜伽是阴阳之间的一种平衡。它清除身体的经络,激活血液和滋养身体。它在针灸和按摩经络和人体穴位方面起着类似的作用,使内分泌失调,月经失调等炎症得到缓解和平衡。

在练习过程中,让您调整身体,聆听身体。这是阴瑜伽。

分享3套阴瑜伽序列

可以很好地拉伸胆囊并刺激肾脏。

适合女性朋友经常练习

瑜伽老师也可以加入课堂

学习阴瑜伽练习

注意并倾听你的身体

每个姿势都保持在自己的极限边缘

在适当的时候使用帮助和工具进行扩展

3组拉伸胆管

阴瑜伽序列刺激肾经(收集水平)

一旦一个女人超过30岁,她的身体的新陈代谢会慢慢恶化,她的吸收不好,她的肾脏不好,她的妇科疾病经常发生。因此,身体需要运动,需要疏通经?纭R蹊べな抢炀绲暮醚≡瘛?

阴瑜伽是阴阳之间的一种平衡。它清除身体的经络,激活血液和滋养身体。它在针灸和按摩经络和人体穴位方面起着类似的作用,使内分泌失调,月经失调等炎症得到缓解和平衡。

在练习过程中,让您调整身体,聆听身体。这是阴瑜伽。

分享3套阴瑜伽序列

可以很好地拉伸胆囊并刺激肾脏。

适合女性朋友经常练习

瑜伽老师也可以加入课堂

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注意并倾听你的身体

每个姿势都保持在自己的极限边缘

在适当的时候使用帮助和工具进行扩展